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マンツーマン
レッスン４回
才能開花
自分らしい
「声」が響く
今あなたが感じていること
こんな思いや悩みを抱えていませんか？
声を出すと、すぐに喉が痛くなる
自分の声に自信が持てない
自分に合った発声や歌い方がわからない
言いたいことをすぐに言えない
このコースが目指すもの
感情開放、発声基礎、自分らしい表現
心が整う
心の中にため込んでいた感情や言葉にできなかった想いを声で外へ出し、もっと自由に声を出せる様にします。
発声基礎を学ぶ
呼吸・姿勢・腹式・共鳴の仕方を学び、
喉だけに頼らず、身体全体を使って声を
出せる土台をつくります。
自分らしく表現する
ひらいた声を、自分だけの表現へと育てます。歌・言葉・即興・楽器と共に、自由に表現していきます。
あなたの声の状態は
声の個性を知る
エレメンツボイス診断
地｜Earth
安定力
呼吸/安定/自分軸
声と身体を大地につなぐエネルギー。
地響きの様に揺らがない声の土台を育てます。
レッスンで使う音：ディジュリドゥなど
水｜Water
寄り添う力
感情／受容／しなやかさ
心にある感情を声へ流すエネルギー。
自分にも人にも寄り添う声を育てます。
レッスンで使う音：ハンドパン、ピアノなど
火｜Fire
前へ進む力
リズム/声量/情熱
「内側にある情熱や本音を解放するエネルギー。前へ進む力を目覚めさせます。
レッスンで使う音：シャーマニックドラムなど
風｜Wind
表現力
言葉/自分らしさ/自由な表現
内側から生まれた声を人へ運ぶエネルギー。
あなたらしい表現を楽しみながら自由に育みます。
レッスンで使う音：シンギングボウルなど
空｜Space
調和する力
直感/つながり/調和
声を祈りや大きな響きへと広げるエネルギー。調和する力を育てます。
レッスンで使う音：クリスタルボウルなど
コースの流れ
声を 知り・学び・実践する
知る
エレメンツボイス診断
今のあなたの声をエレメントを元に分析し、
どのエレメンツが強いのか、
または不足しているのかを読み解きます。
学ぶ
パーソナルボイスレッスン
(4回)
声の状態に合わせて、今のあなたに必要なボイスエクササイズや声や体の使い方をお伝えします。
実践する
修了式
育てた声を人前で響かせ、歌・言葉・即興
楽器・アートなどと共に自分らしく歌い、
表現する歓びを体感します。
どんな人が受けている？
受講された方の声
出せないと思っていた声が、自然と響くように
思うように声が出せず、喉にも違和感がありました。しかし個人セッションを重ねる中で、喉に負担をかけずに大きな声も低い声も出せるようになり、「これが私の魂の声だ」と感じられる体験ができました。声を出すことが気持ちよくなり、自分への自信にもつながっています。卒業式で仲間と声を重ねた時間は、魂が震えるほどの喜びでした。
無理なく声が出るようになり、
歌うことが楽しくなりました
人前で声を出すことが苦手で、歌うことにも自信がありませんでした。セッションでは呼吸や身体の使い方を学び、少しずつ無理なく声が出るように。自分の声が身体に響く心地よさを、初めて実感しました。 講座を通して「本当は歌いたかった」という気持ちにも気づき、人前で自分の声を響かせる喜びを知りました。今は正しく歌うことだけにとらわれず、自分らしい声で表現することを楽しんでいます。
自分を否定する毎日から、
ありのままの自分を
受け入れられるように
受講前は自分に自信がなく、歌うことが好きなのにどこか自分を閉ざしていました。講座を通して、自分の足りない部分ばかりを見るのではなく、ありのままの自分を受け入れられるようになりました。声も少しずつ柔らかくなり、自分自身とのつながりが深まった感覚があります。仲間と共に祈りや声を響かせた時間は特別で、自分の中に眠っていた可能性が目覚め始めたと感じています。
「自分を生きる」を選べるようになりました
大切な人との別れや過去の傷から、自分を信じることができずにいました。講座を通して感情を声で解放し、自分の想いを後回しにせず生きていきたいと思えるようになりました。過去を振り返っても痛みがなくなり、心も身体も軽くなりました。今では声を通して自己表現し、自分や周りの人を癒していきたいという新しい夢も見つかっています。
コース詳細
Personal Voice Course
コース期間中も修了後も声の成長に寄り添います
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パーソナルボイスレッスン
- 回数：4回
- 有効期間：初回レッスン〜８ヶ月
- レッスン頻度は、好きな日程をお選びいただけます。
- 6ヶ月前から優先的に先行予約可能。コース受講者以外は１ヶ月前予約となります。
Zoom質問＆シェア会
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- 月１回（第３水曜日）20時〜開催
※日時は変更になる場合がありますので、直前のご案内をご確認ください。
修了式（大阪開催）
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コースで学んだ事を、実践する場です。
歌、即興、祈り、ボイス誘導など
実際に人の前で表現することにチャレンジする場所です。
- 大阪にて３ヶ月に１回開催
- 10時頃リハーサル、13時修了式開始予定
- 場所：大阪 HIMIKO CAFE(十三駅徒歩２分)
- アフターパーティあり。ご参加は自由です。(飲食代別途必要)
- 開催予定日：11月21日（土）、3月６日（土）
修了後サポート
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- Zoom質問＆シェア会に永久的に無料で参加可能
¥77,000（税込）
ご不明点はお気軽にお問い合わせください
受講を検討されている方へ
心と身体が整えば、声は劇的に変化します
声は、喉の使い方や呼吸法だけで生まれるものではありません。
緊張や不安などの心の状態。
呼吸や姿勢、身体のこわばりや力み。
心と身体の状態は、そのまま声に表れます。
声が響かない。
喉が閉まる。
思うように声が出ない。
そこには、声が出にくくなっている理由があります。
プライベートボイスコースでは、
「心」と「身体」の2つを軸に、今の声を丁寧に見つめていきます。
呼吸や身体の使い方を整えながら、心の奥にある緊張や想いにも向き合い、今のあなたに必要なことを一緒に見つけていきます。
心と身体がほどけることで、声は無理なく、自然に響き始めます。
声がひらくと、人生も動きはじめる
声が変わり始めると、自分の中にある本当の気持ちや、
「やりたい」という想いが見えてきます。
新しいことに挑戦したくなったり、迷っていたことに一歩踏み出せるようになったり。
誰かに言われて変わるのではなく、自分の内側から生まれた想いだからこそ、
人生は動き始めます。
私はこれまで、声を取り戻すことで、表情や自信、
その人らしい魅力まで変わっていく姿を何度も見てきました。
声を通して心と身体を軽くし、自分らしさに出会える人を増やしたい。
その想いで、一人ひとりの声と向き合っています。
猿丸詩摩子
